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足首の関節が~

数日前から足首の関節が、うまくはまっていない。
曲げても伸ばしてもクキクキ音がするが、すっきり動かず。
あ~なんだか気色悪い。
ジッとしてても、くきくきしても
うぎゃーって発狂しそうな気持ち悪さ・・・
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